• przed wyprawą upewnij się, że masz wystarczający zapas leków które przyjmujesz regularnie. Poproś lekarza o zaświadczenie o przyjmowaniu leków które musisz  zabrać w większej ilości.
  • w przypadku gorączki, zabierz ze sobą leki obniżające gorączkę i pamiętaj o nawadnianiu
  • w przypadku urazów skóry zabierz coś na skaleczenia i otarcia – opatrunki, plastry i Oktanisept do odkażania
  • w przypadku biegunki –  węgiel leczniczy, kilka saszetek Smecta i elektrolity
  • w przypadku oparzeń słonecznych spakuj krem z filtrem oraz żel łagodzący poparzenia
  • antybiotyk np. Amoksiklav – skonsultuj to z lekarzem
  • Malarone –  jeśli wyprawa obejmuje rejony gdzie występuje malaria
  • repelent Mugga extra strong – spray i roll-on zawiera 50% DEET. Odstrasza nie tylko komary, ale też kleszcze i muchy końskie.
  • moskitiera – komary są wszędzie 🦟